Le froid, remède naturel et efficace contre les jambes lourdes

Le froid soulage les jambes lourdes par un triple effet :

Antalgique : le froid est un des meilleurs antidouleur naturels. Les sprays utilisés par les sportifs qui se blessent utilisent le froid. Le soulagement est immédiat et durable tant que la sensation de fraicheur est présente sur vos jambes lourdes.

Anti-inflammatoire : le froid agit sur les 4 composantes d'une inflammation que sont la rougeur, la chaleur, le gonflement et la douleur liée aux jambes lourdes. En outre, il atténue la formation d'hématomes et œdèmes.

Vasoconstricteur : le froid a un effet stimulant de la circulation sanguine par légère réduction du calibre des vaisseaux sanguins (appelée également vasoconstriction). Il évite la stase (stagnation veineuse) en dynamisant le réseau veineux de vos jambes lourdes.